Question

A pirâmide de alimentos reúne informações importantes sobre a necessidade de ingestão de alimentos, que são agrupados por semelhança dos principais nutrientes formadores, mas por que os pães e cerais estão em uma ponta da pirâmide e os doces com açucares refinados em outro ponto, se ambos são basicamente energéticos?

Answer 1

Resposta:

Sim.

Explicação:

Também denominados glicídeos ou, ainda, hidratos de carbono. Fornecem energia ao nosso corpo, sendo encontrados principalmente na batata, no arroz, na aveia no milho, no trigo, nas frutas, etc. O homem necessita em média de 400 a 500 gramas de hidratos de carbono, por dia.