"A perda hídrica pela sudorese durante o exercício pode levar o organismo à desidratação, com aumento da osmolalidade, da concentração de sódio no plasma e diminuição do volume plasmático. Quanto maior a desidratação, menor a capacidade de redistribuição do fluxo sanguíneo para a periferia, menor a sensibilidade hipotalâmica para a sudorese e menor a capacidade aeróbica para um dado débito cardíaco". MACHADO-MOREIRA, Christiano Antônio et al. Hidratação durante o exercício: a sede é suficiente. Rev Bras Med Esporte, v. 12, n. 6, p. 405-9, 2006. Diante do exposto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I. Se a preocupação com a hidratação durante a prática de exercícios físicas é importante, quando essa prática é realizada em dias quentes, a preocupação é ainda maior. PORQUE II. Estima-se que músculos ativos podem gerar até 100 vezes mais calor que músculos inativos e, quando o calor não é dissipado da forma correta, a temperatura do indivíduo pode se elevar 1°C a cada 5 a 8 minutos de atividade. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa CORRETA:
Soluções para a tarefa
Sobre a perda hídrica pela sudorese durante a realização de um exercício, as afirmativas I e II são verdadeiras e a afirmativa II justifica a I.
Importância da Hidratação
A água é um elemento primordial para a sobrevivência das espécies, sendo necessário para o bom funcionamento do organismo, garantindo a saúde do indivíduo.
Manter o corpo hidratado é essencial, pois muitos são os fatores que impulsionam o corpo a perder líquido, como a sudorese consequente do exercício físico.
A realização de um exercício físico dispensa muita energia do organismo de quem o pratica, gastando mais nutrientes para manter essa energia do que quando está em repouso, necessitando de água para realizar o "transporte" dessa energia.
A sudorese realiza a perda dessa água tão essencial, por isso, manter a ingestão de água durante a pratica do exercício físico é algo obrigatório, principalmente nos dias mais quentes.
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"A perda hídrica pela sudorese durante o exercício pode levar o organismo à desidratação, com aumento da osmolalidade, da concentração de sódio no plasma e diminuição do volume plasmático. Quanto maior a desidratação, menor a capacidade de redistribuição do fluxo sanguíneo para a periferia, menor a sensibilidade hipotalâmica para a sudorese e menor a capacidade aeróbica para um dado débito cardíaco".
MACHADO-MOREIRA, Christiano Antônio et al. Hidratação durante o exercício: a sede é suficiente. Rev Bras Med Esporte, v. 12, n. 6, p. 405-9, 2006.
Diante do exposto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Se a preocupação com a hidratação durante a prática de exercícios físicas é importante, quando essa prática é realizada em dias quentes, a preocupação é ainda maior.
PORQUE
II. Estima-se que músculos ativos podem gerar até 100 vezes mais calor que músculos inativos e, quando o calor não é dissipado da forma correta, a temperatura do indivíduo pode se elevar 1°C a cada 5 a 8 minutos de atividade.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa CORRETA:
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Alternativas:
• a)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
• b)
As asserções I e II são proposições falsas.
• c)
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
• d)
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
• e)
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Resposta:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.