A Natação é uma atividade esportiva muito procurada pelos alunos do Ensino Médio Integrado do 3º e 4ª anos do IFAL pelos benefícios que trazem para a saúde e melhoria de qualidade de vida. Sobre tais atividades, é CORRETO afirmar que:Requer resposta. Opção única.
a) melhora o condicionamento físico e os riscos de lesões são pequenos.
b) é só na água que podemos desenvolver força de resistência.
c) melhora consideravelmente o equilíbrio dos praticantes.
d) tem uma forte ação da gravidade, os exercícios têm mais resistência.
e) é uma excelente opção para os alunos que querem desenvolver a velocidade.
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A opção que está correta é a letra A: melhora o condicionamento físico e os riscos de lesões são pequenos.
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