A natação acontece de modo variado, podendo ser um dos estilos de nado, assim como distâncias diferentes (50m, 100 m, 200m, 1500m etc.). Sobre a esse princípio, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Muitas crianças e adultos, que iniciam num curso de natação, desistem das atividades aquáticas muito antes que os benefícios da prática venham a surtir efeito.
( ) Dentre os benefícios da natação, podemos destacar: desenvolvimento cardiocirculatório e respiratório.
( ) Entre os fatores que levam à desistência, conforme constado na citação, existe o estresse précompetitivo.
( ) No estágio inicial de ensino da natação devemos ensinar de forma lúdica, utilizar fontes lúdicas.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) F - V - V - V.
B) V - F - F - V.
C) V - V - V - V.
D) V - V - F - F.
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Todas assertivas estão corretas, pois muitas crianças e adultos que iniciam as aulas de natação desistem do esporte aquático muito antes que os benefícios do treinamento surtam efeito.
A natação ajuda a prevenir doenças cardíacas. Os movimentos corporais dos braços, pernas e tronco associados à respiração aquática fortalecem os músculos do coração, removendo a gordura ao redor do coração, fortalecendo este órgão vital.
O elemento lúdico das aulas de natação infantil oferece uma prática mais criativa e espontânea, facilitando a aprendizagem pelo prazer.
Quais são as modalidades de natação?
- Crawl
- Costas
- Peito
- Borboleta
As competições acontecem em piscinas de 25 m ou 50 m divididas em raias.
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