Question

A modalidade CrossFit ganhou público nas academias ou com locais próprios, as chamadas Box, nos últimos anos. A modalidade é patenteada, e executada com movimentos funcionais constantemente variados e realizados em alta intensidade. Agora, analise as seguintes afirmações.



I. Um dos principais componentes do CrossFit é o levantamento de peso olímpico.

II. As aulas de CrossFit tem duração de meia hora e são divididas em treino semanal.

III. Dentre os acessórios mais utilizados estão o banco de Wells, o banco Scott e o espaldar.

IV. A aula do dia, chamada de WOD, é a parte intensa do treino com acessórios como, cordas e barras.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta.

Answer 1

Apenas as afirmativas I e IV estão corretas

Answer 2

Resposta: Apenas as afirmativas I e IV estão corretas. Correto