a maneira que vivemos, cuidando da nossa saúde, higiene e alimentação, pode modificar nossa expectativa de vida? como?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A prática de exercícios físicos regulares aliada a uma boa alimentação pode trazer benefícios ainda maiores e que também impactam na expectativa de vida.Um dos hábitos mais importantes nesse sentido é consumir uma boa variedade de alimentos que forneçam todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo.Esse cuidado especial com as refeições precisa ser diária e se possível desde o início da vida. Porém, isso não quer dizer que já é tarde para começar uma mudança na alimentação, especialmente se a pessoa já tiver algum tipo de doença.
Evitar alguns hábitos também pode ser interessante para o aumento da longevidade. Entre os principais estão o excesso no consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo.
Explicação: A boa alimentação e a pratica de exercicios evita principalmente o surgimento de doenças como diabetes entre outras que diminui a expectativa de vida