Question

A loga pode ser compreendida como:

a) uma filosofia que busca a integração entre corpo, mente e espírito. Para alcançar seu objetivo, utiliza
posturas corporais, técnicas de respiração, técnicas de meditação e preceitos éticos.

b) uma ginástica de condicionamento físico com grande exigência corporal e foco no emagrecimento. Para
alcançar seu objetivo, utiliza sequências de exercícios físicos, com várias repetições e uso de pesos.

c) uma ginástica de conscientização corporal que busca apenas o condicionamento do corpo por meio de
exercícios de alta intensidade, geralmente realizada em academias de ginástica.

d) uma ginástica de condicionamento físico que utiliza técnicas de respiração, técnicas de meditação e prec
eticos. Geralmente é praticada em pequenos espaços, em um ambiente tranquilo e acolhedor.​

Answer 1

Resposta:

Letra A

Explicação:

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres. O yoga nasceu na Índia e a palavra é derivada do sânscrito, língua na qual foram escritos os textos originais que conceituam essa prática milenar. A palavra yoga tem mais de um significado e o mais utilizado é "união", porém também pode ser compreendido como "método" ou "caminho".