A literatura mostra que para induzir uma grande magnitude de danos aos exercícios é possível utilizar uma maior quantidade de ações musculares excêntricas. Seu potencial de lesão à célula e maior ativação das vias envolvidas no processo inflamatório seriam os principais sinalizadores do processo de reparo muscular.
Dessa forma, como o aumento da utilização da ação excêntrica irá influenciar na carga externa do treinamento?
Escolha uma:
a. Aumentará a carga externa pois o dano ao tecido não tem relação com o estresse gerado no organismo.
b. Aumentará a carga externa pois o dano ao tecido tem relação com o estresse gerado no organismo. Correto
c. Não causará alterações na carga externa pois o dano ao tecido tem relação com o estresse gerado no organismo.
d. Diminuirá a carga externa pois o dano ao tecido não tem relação com o estresse gerado no organismo.
e. Não causará alterações na carga externa pois o dano ao tecido não tem relação com o estresse gerado no organismo.
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Resposta: comidas
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