a importancia do controle da frequencia cardiaca durante o exercicio fisico
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o coração é um grande preditor de estado emocional,ele diz quando estamos calmos e relaxados, quando nos exercitamos ele é o principal.para a atividade física, o controle do pulso é de suma importância para saber o objetivo a atingir com os treinos, o pulso pode nos indicar um coração: taquicárdico, bradicárdico ou mesmo um coração com extra-sistoles que podem indicar arritmias não percebidas.
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