Question

a importância de uma alimentação saudável? podem ajudar

Answer 1

A alimentação saudável benéfica tanto para o aspecto físico como mental. A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação

Answer 2

A alimentação saudável é importante para que nosso organismo desenvolva corretamente suas funções e para que possamos prevenir doenças causadas pela má alimentação como: obesidade, hipertensão, diabetes, entre outras.