Question

A importância de praticar exercícios físicos e os perigos do sedentarismo em meio à Pandemia de Covid-19.

Answer 1

Resposta:

Com a pnademia veio a quarentena, e com ela as pessoas praram de se movimentar e passaram a ficar todo seu tempo dentro de casa, as pessoas pararam de caminhar para o trabalho ou para escola (e outras coisas do gênero), isso não faz bem para saúde. E impotante praticar exercicio enquanto estamos na quarentena, coisas simples como pular corda ou caminhar já são o suficiente para manter a saúde, se isso não acontecer as pessoas podem começar a ficar sedentarias.

O sedentarismo é muito perigoso, principalmente se a pessoas não mantem uma alimentação saúdavel, ele pode levar a diversas doenças.

Por isso é impotante praticar exercícios na quarentena.