Question

A Ginástica Laboral pode ser classificada quanto ao horário de execução e quanto ao seu objetivo. A primeira classificação divide o expediente do trabalho em três momentos: o preparatório (no começo do expediente), o compensatório (no meio do expediente) e o relaxante (no fim do expediente).

MENDES, R. A. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas. 3. ed. Barueri, SP: Manole, 2012.

Considerando os diferentes classificações sobre a ginástica laboral, avalie as alternativas e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso.

I. A ginástica laboral preparatória pela manhã proporciona principalmente a redução do estresse físico e mental, além de acalmar e relaxar o trabalhador para sua rotina.
II. A ginástica laboral compensatória tem como um dos seus principais benefícios o restabelecimento da coordenação motora e melhoria da postura.
III. Todos os tipos de ginástica laboral apresentam os mesmos benefícios independente do horário, sendo sempre os mesmos.
​IV. A ginástica laboral relaxante pode proporcionar a melhoria da autoimagem e a sensação de dever cumprido.

A sequência correta é:

Alternativas
Alternativa 1:
V, V, V e V

Alternativa 2:
F, V, V e V.

Alternativa 3:
V, V, V e F.

Alternativa 4:
F, V, F e V.

Alternativa 5:
V, F, F e V.

Answer 1

A Ginástica Laboral pode ser classificada quanto ao horário de execução e quanto ao seu objetivo.

Preparatório;

Compensatório;

Relaxante.

A alternativa 5) é a correta.

A ginástica laboral relaxante pode proporcionar a melhoria da autoimagem e a sensação de dever cumprido.

A preparatória visa justamente preparar o trabalhador para a sua rotina, e a compensatória busca resolver algum problema ou desconforto.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

V, F, F e V.

Explicação: