A ginástica aeróbica é indicada para: (a) aumento da capacidade cardiorrespiratoria, diminuição e controle da gordura corporal.
(b) aumento da capacidade cardiorrespiratória, diminuição da força
(c) aumento da capacidade cardiorrespiratória e da força
(d) aumento da força e da gordura corporal
(e) aumento da flexibilidade e redução da gordura corporal
Soluções para a tarefa
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Acredito que seja a opção A
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