Question

A força muscular é uma capacidade física condicionante definida como a capacidade do músculo esquelético em gerar tensão contra uma determinada resistência, na qual pode ser influenciada por fatores mecânicos e/ou fisiológicos (BARBANTI et al., 2010). Do ponto de vista da física, a força é o produto da massa (kg) pela aceleração (m/s2). Neste sentido, não podemos esquecer que o processo de geração da força muscular inicia-se pela ligação das proteínas actina e miosina no músculo esquelético, fenômeno conhecido como, formação de “pontes cruzadas”.


BARBANTI, V. J. Treinamento esportivo: as capacidades motoras dos esportistas. São Paulo: Manole, 2010.


Em relação à força muscular, analise as afirmativas:


I – A geração de força pelo músculo esquelético pode ser influenciada também pelo metabolismo energético;

II – A força muscular pode ser caracterizada de acordo com a sua manifestação, estruturação e componentes envolvidas no treinamento esportivo;

III – A capacidade motora força muscular manifesta-se por meio da força rápida e pela resistência de força;

IV – A força muscular não é influenciada pelo metabolismo energético.


Assinale a alternativa correta:



Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas I e III estão corretas
b. Apenas as alternativas III e IV estão corretas
c. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
e. Apenas alternativas I, II e III estão corretas

Answer 1

Analisando as assertivas podemos observar que apenas as alternativas I, II e III estão corretas. Veja abaixo cada explicação:

• Estudos sobre metabolismo energético mostram que a duração de um determinado exercício está relacionada à quantidade de glicogênio muscular disponível para a ressíntese da molécula de adenosina trifosfato (ATP).

• Quando uma pessoa tem músculos mais fortes, ela tem mais força  e resistência para as atividades diárias.

• Potência e velocidade têm uma relação inversa, ou seja, se aumentarmos a carga ou o obstáculo para superar um determinado exercício, a velocidade da distância diminui.

• Hormônios e sistema nervoso regulam o metabolismo. Quando comemos alimentos, as enzimas digestivas quebram carboidratos, gorduras e proteínas em uma forma que o corpo pode usar como energia. Como resultado, gera-se a força muscular.

O que é Metabolismo Energético?

É um conjunto de diferentes reações químicas que ocorrem no corpo para suprir as necessidades energéticas de uma pessoa. Podemos definir metabolismo como o conjunto de funções metabólicas de uma célula relacionadas à conversão de energia.

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#SPJ1