Question

A fadiga mental é uma sensação que pode ocorrer em ambientes com grandes cargas emocionais, principalmente em trabalhadores suscetíveis ao estresse. Desta forma, a prática da ginástica laboral objetiva proporcionar bem estar aos trabalhadores. Mendes, R.A. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas.3. ed. Barueri, SP: Manole 2012. Diante do exposto acima, assinale a alternativa que menciona os efeitos da ginástica relaxante. I. Promover relaxamento muscular. II. Promover atividades com sobrecarga. III. Promover atividades exaustivas. IV. Promover atividades em alta intensidade. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I apenas. Alternativa 2: I e II apenas. Alternativa 3: II e III apenas. Alternativa 4: I, II e IV apenas. Alternativa 5: IV apenas.

Answer 1

 A alternativa correta é a alternativa Alternativa 1).  A prática de atividades físicas é extremamente importante para podermos de fato nos sentirmos mais relaxados e mais completos, assim, a atividade física pode ser utilizada para promover o relaxamento através da ginástica laboral por exemplo.

  Concomitantemente, temos que o desenvolvimento desse tipo de atividade promove um relaxamento tanto físico quanto mental, assim, é de extrema importância de ser feito.

Answer 2

Resposta:

alternativa I

Explicação:

I apenas.