a escolha de uma atividade física deve levar em
consideração alguns fatores para não se tornar um problema para a pessoa. Quais são esses fatores?
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Descubra do que você gosta, Decifre sua personalidade , Entenda seu relógio biológico , Pense no acesso à atividade, Descubra suas aptidões e Aceite seus limites
Explicação:
Só isso
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