Question

A energia que usamos para realizar os movimentos provém da degradação dos alimentos que ingerimos.Indique o mais utilizado na produção desta energia;

Answer 1

normalmente,são utilizados os carboidratos, indicados para pessoas que fazem exercícios físicos constantemente. Mas também existem outras fontes de energia como os lipídeos e açúcares

Answer 2

A fonte de energia imediata do corpo são os carboidratos (açúcares), que podem aparecer na forma de mono, oligo ou polissacarídeos. No entanto, na falta deste o corpo pode utilizar outras fontes que o forneçam energia, como os lipídios, que são usados, preferencialmente, para reserva energética. O corpo prefere os carboidratos aos lipídios pois as ligações daqueles são mais fáceis de serem quebradas.

PS.: Oligossacarídeos e polissacarídeos são sempre quebrados em monossacarídeos (glicose) antes, para poder fornecer energia.