Question

a) Dentre as opções apresentadas, escolha uma opção de lanche de sua preferência, com três
itens da tabela acima. Anote, também, a quantidade de cada item que deseja consumir.
b) Calcule as quantidades de sódio e açúcar correspondentes à opção escolhida.
c) Compare as quantidades de sódio e açúcar consumidos nesta refeição em relação ao recomendado pela OMS. Quais as suas percepções?
d) A sua escolha de lanche está dentro das recomendações diárias de sódio e açúcar ou já ultrapassou? Se sim, em quanto?
e) Se a quantidade de sódio e açúcar não foi ultrapassada, quanto ainda se poderia consumir?
Quais desses itens seria uma outra opção de lanche em outro horário?


RESPONDE É PRA ATÉ AMANHAAAAA

Answer 1

Resposta:

a] biscoito recheado [ 3 unid ], iogurte [ 2 unid ], maçã [ 1 unid ].

b] bis.rech. sódio- 114 mg, açúcar- 28,5 g

   iog. sódio- 168 mg, açúcar- 56 g

   maçã. sódio- O mg, açúcar- 1O g

c] eu não estaria saudável, pois não é bom passar de 5Og por dia, e o total dali seria de : 94,5 g

d] sim, em 44,5 g

e] banana

f] evitar comer muitos doces diariamente, comer comidas saudáveis influenciam em uma boa saúde

por favor, coloque minha resposta como a melhor pois preciso de mais uma para passar de nível

espero ter ajudado!!!

fui

Explicação passo-a-passo: