A deficiência de folato prejudica a divisão celular e a síntese de proteínas, processos críticos para o crescimento do tecido. Assinale a alternativa que contém as suas melhores fontes:
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Oi Mazini, tudo bem? Você não colocou as "alternativas" para que se assinalasse. Vou te dar uma relação de alimentos ricos em folato ou ácido fólico. Essa vitamina (B9) é importante também para evitar a aterosclerose. Eu a consumo em suas fontes, que é melhor do que a da farmácia. Vamos lá, para as melhores fontes: grão de bico, espinafre, feijão especialmente o preto, suco de laranja, morango, brócolis, ervilhas, fígado de galinha. São as principais fontes. Abraço. #
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