a dança faz bem para nossa mente? quais danças?
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Resposta:
Explicação:
A dança não é só uma atividade física, ela também é interação e expressão. Assim, dançar faz bem para o estado psíquico, ao promover a sociabilização e o estímulo da concentração, já que o foco se volta totalmente para os movimentos, ritmos e interação.
Bom, a dança não é só uma atividade física, ela também é interação e expressão. Assim, dançar faz bem para o estado psíquico, ao promover a sociabilização e o estímulo da concentração, já que o foco se volta totalmente para os movimentos, ritmos e interação.
Cada dança, tem um benefício, vou colocar algumas:
O Ballet ajuda na flexibilidade
A zumba é uma das melhores modalidades para perder peso
A dança de salão, além de ser uma boa atividade, é uma ótima oportunidade para fazer amigos
O sapateado previne osteoporose
espero ter ajudado