Question

A conscientização de uma postura correta deve ser iniciada no sujeito quando ainda criança, posto que o estilo de vida atual da modernidade vem tornando-nos cada vez mais sedentários do que antes no passado, quando ao experimentar vários tipos de atividades e brincadeiras, promoviam um maior equilíbrio tanto estático como dinâmico, evitando grandes retrações musculares e fixações articulares. Como o Profissional de Educação Física pode desenvolver esta conscientização corporal, desenvolvendo indivíduos/corpos ativos e saudáveis ao invés de sedentários e doentes?

Answer 1

 O ideal é que essa conscientização comece nos anos iniciais da vida dos alunos, com aulas rápidas de educação física com a conscientização dos benefícios de um estilo de vida saudável, bem como uma uma vida ativa na pratica de exercícios.

 Com isso os educadores físicos podem fazer peças e brincadeiras para passar o conhecimento numa linguagem mais receptiva aos alunos, bem como em caso de públicos mais velhos basta que a linguagem seja adaptada.