Português, perguntado por dranks, 8 meses atrás

A caminhada é um exercício rico em benefícios, pois possui mais vantagens que diversas atividades físicas. É uma prática fácil, sem custo ou contraindicação, não tem restrição de idades, e ainda tonifica os músculos e reduz os riscos de doenças. Esse é um dos exercícios mais indicados para se perder peso e melhorar a qualidade de vida. [...]


No início, o ritmo de exercícios deve ser em pequeno volume e com pouca intensidade, ou seja, sessões curtas e com baixo nível de dificuldade.


É importante também sentir os sinais do seu corpo, observar o seu organismo e pensar que você está realizando um exercício físico com a intenção de melhorar a saúde.


À medida que seu [...] condicionamento físico for melhorando, já é possível aumentar a intensidade. Faça tudo no seu tempo.


Caminhar é um exercício que favorece muito a saúde do corpo: combate o colesterol ruim, estimula a circulação sanguínea, aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a densidade óssea, favorece o controle de doenças como diabetes e hipertensão e ameniza desequilíbrios posturais e articulares.


Quem deseja fazer alguma atividade física tem todos os motivos para caminhar. Dos exercícios ditos aeróbicos, a caminhada é sem sombra de dúvida a modalidade que reúne o maior número de qualidades. Praticar essa atividade pelo menos três vezes por semana é de grande eficiência para [...] combater doenças e tonificar o corpo.



Nesse texto, o trecho que apresenta um argumento para sustentar a tese de que a caminhada é um exercício rico em benefícios é:
“... o ritmo de exercícios deve ser em pequeno volume...”. (2º parágrafo)
“É importante também sentir os sinais do seu corpo,...”. (3º parágrafo)
“À medida que seu [...] condicionamento físico for melhorando, já é possível aumentar a intensidade.”. (4º parágrafo)
“... combate o colesterol ruim, estimula a circulação sanguínea, aumenta a capacidade cardiorrespiratória...”. (5º parágrafo)​


jottahvasconcelos: ninguem botou resposta ;-;
alexandremalaquias25: Resposta é a alternativa (D)

Soluções para a tarefa

Respondido por Hanzz
34

Resposta:

Alternativa D

Explicação:

No Quinto paragrafo fala quais são os benefícios da caminhada.

Espero ter ajudado :D


BelKyato: Obrigadah ^^
Respondido por nicksurtada
9

Resposta:

letra d

Explicação:


BelKyato: Bigadah :3
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