Question

A atividade física aliada a uma alimentação saudável é de grande importância para melhoria da qualidade de vida e manutenção da saúde. Recomenda-se, portanto, no mínimo 150 minutos de atividade física por semana. Porque os carboidratos precisam ser ingeridos antes de qualquer atividade física? Explique

Answer 1

Resposta:

é muito bom sempre ter uma alimentação saudável muito bom

Explicação:

e e a comida faz bem para nossa saúde temos que comer comida boa como verduras frutas e pera maçã banana e outras frutas boas