a) As vitaminas podem ativar ou desativar funções em nosso organismo, assinale a função da vit. C:
a) Regulam o sono.
b) Ajuda na absorção do Cálcio para os ossos.
c) Atuam no sistema imunológico e absorção Fe.
d) Atua mantendo os sais minerais.
e) Absorve água e sais minerais.
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resposta certa é a letra (c)
A vitamina C é muito importante para o nosso organismo e está relacionada com a produção de colágeno, absorção de ferro e melhora do sistema imune. A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel muito importante para o nosso organismo.
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