Question

A aptidão física relacionada a saúde refere-se à condição física nas capacidades que estão profundamente relacionadas principalmente à qualidade de vida das pessoas, baseado no artigo: “Componentes da aptidão física relacionada a saúde”, descreva os componentes da aptidão física e seus conceitos.

Answer 1

Resposta:

Resumo

O objetivo deste estudo foi estudar os componentes da aptidão física relacionada a saúde. A aptidão física relacionada à saúde refere-se à condição física nas capacidades que estão profundamente relacionadas principalmente à qualidade de vida das pessoas sendo a flexibilidade, a resistência aeróbia, a força e composição corporal. Já a aptidão relacionada ao desempenho desportivo é associada além das capacidades acima citadas, à agilidade, velocidade, equilíbrio postural e coordenação motora.

Explicação: