A Aptidão física está apenas relacionado aos adultos ?
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Não. Aptidao física é a capacidade de realizar atividades físicas do dia a dia ou atividades esportivas . Relaciona-se com a homeostase e com a reserva muscular e cardiovascular do indivíduo . Está muito mais relacionada com características pessoais e preparo cardiovascular/ muscular do que com a faixa etária propriamente dita, apesar da idade exercer , sim influência na aptidão física
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