A alimentação é um elemento importante para o bom funcionamento do sistema imunológico e para prática de atividade física. Quais alimentos devemos evitar o consumo antes de praticar atividade física?
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Resposta:
Olá
Explicação: Alimentos pesados, massas como:pão, macarrão,
Lasanha e além de tudo, se deve evitar comer muito antes de qualquer prática de exercício Físico.
mariaclaramorais6:
Obg❤
Exercício Físico e Obesidade.
Uma alimentação saudável.
Diferentemente do que muitos pensam, não ...
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