A alimentação é necessário algumas regras. cite algumas?
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1. Coma, no mínimo, cinco refeições por dia
2. Comece bem o dia com um bom pequeno-almoço
3. Quantidade não é sinónimo de qualidade.
4. Dê preferência aos vegetais e à fruta.
5. Coma sopa antes do prato principal.
2. Comece bem o dia com um bom pequeno-almoço
3. Quantidade não é sinónimo de qualidade.
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