Question

8. Faça uma pesquisa sobre a osteoporose e informe-se sobre os seguintes aspectos:
-fatores que predispõem um individuo a essa doença:
estimativas de incidência dessa doença na população brasileira;
- hábitos que se deve manter desde a infância para evitar a doença na idade adulta;
• relação de alimentos que não devem ser ingeridos junto com os que contém cálcio.
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Answer 1

Resposta:

- Baixa ingestão de cálcio, fatores genéticos, tabagismo, etc.

- Atividades físicas regulares, prevenção de quedas, consumir nutrientes como cálcio e proteínas ao longo da vida e a manutenção de níveis adequados de Vitamina D

- sal, café, refrigerante, alimentos ácidos, chocolate, etc.