Question

8) Educação Física - A prática da Yoga trabalha as emoções, trazendo um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade. Seu objetivo principal é: *

a) harmonizar o movimento e o físico
b) harmonizar a beleza e a estética
c) harmonizar o corpo e a mente
d) Nenhuma das alternativas é correta

Answer 1

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, ...

sendo assim a resposta é:

C) harmonizar o corpo e a mente.