8) Como é feita a virada do nado Crawl e costas?
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Já nas fechadas, conhecida popularmente como virada olímpica, realiza-se o giro (cambalhota) para frente, com o crawl, ou para trás, no nado de costas, sem tocar as mãos na borda da piscina. A virada olímpica é dividida em três fases: a aproximação, o giro e o impulso.
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É feita nas fechadas mas conhecida como virada olímpica, que é realizado o giro (cambalhota) para frente, com o crawl, ou para trás, no nado de costas, sem tocar as mãos na borda da piscina.
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