Question

8. Classifique os alimentos quanto às suas funções e cite exemplos.​

Answer 1

Resposta:

OS ALIMENTOS PODEM SER CLASSIFICADOS EM CONSTRUTORES , ENERGETICOS E REGULADORES , DEPENDENDO DA QUANTIDADE DE DETERMINADAS SUBSTANCIAS QUE ELES POSSUEM.

Explicação:

Os alimentos construtores são aqueles ricos em proteína, como ovo, carnes e frango, que têm a função de construir novos tecidos no organismo, especialmente quando se trata de massa muscular e de cicatrização de feridas e cirurgias

Os alimentos construtores são ricos em proteína, como:

Carnes, peixes e frango;

Ovo;

Leite e derivados, como iogurte e queijo;

Leguminosas, como amendoim, feijão, soja, lentilha e grão-de-bico;

Quinoa;

Oleaginosas, como castanha de caju, amêndoas, avelã e nozes;

Sementes, como gergelim e linhaça.

Os alimentos reguladores são aqueles responsáveis por regular as funções do corpo, uma vez que são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, atuando no sistema imunológico e facilitando a digestão, por exemplo.

Os alimentos reguladores são principalmente frutas, verduras e legumes, como cenoura, laranja, banana e couve, por exemplo, sendo importante serem incluídos na alimentação do dia-a-dia

Lista de alimentos reguladores

Os alimentos reguladores são de origem vegetal, sendo principalmente frutas, verduras e legumes, sendo os principais:

Cenoura;

Tomate;

Beterraba;

Brócolis;

Abobrinha;

Pimentão;

Chuchu;

Alface;

Couve;

Espinafre;

Morango;

Laranja e Tangerina;

Abacaxi;

Banana;

Abacate;

Uva;

Ameixa;

Caqui.

AINDA PRECISO EXPLICAR OQUE SÃO ENERGETICOS?

MAS MESMO ASSIM EU VOU FAZER UM BREVE RESUMO PARA CASO AINDA TENHA DUVIDAS

SÃO BEBIDAS QUE TRAZEM ENERGIA PARA O SEU CORPO, NORMALMENTE USADA COM ESPORTISTAS, NESSE EXATO MOMENTO ELA ESTA SENDO PESQUISADA PARA PROIBIDO USO POIS MUITAS PESSOAS, ATÉ ACIMA DOS 18 ANOS.

ESSE FOI UM PEQUENO RESUMO QUE FIZ DO QUE LEMBRO DAS MINHAS ULTIMAS AULAS, ESPERO TER AJUDADO E RECOMENDO QUE ESTUDE ISSO POIS NORMALMENTE OS PROFESSORES PEDEM EM PROVAS <3 E TODAS AS INFORMAÇÕES EM MINUSCULO SÃO DO SITE: SUA SAÚDE.

Answer 2

As massas são exemplos de carboidratos, alimentos energéticos, já as carnes são proteínas, alimentos construtores, e as frutas e vegetais são ricas em vitaminas e minerais, são alimentos reguladores, todos eles são ricos em biomoléculas.

O carbono nas biomoléculas:

O carbono é o principal constituinte de todas as biomoléculas, é a substância que está presente em maior abundancia nos corpos de todos os seres vivos, animais, plantas, fungos, bactérias e todos os outros.

As biomoléculas são as coisas mais importantes para a vida, tudo em um ser vivo é feito a partir de um biomoléculas.

Venha estudar mais sobre as biomoléculas em:

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