Question

8- CITE 10 ALIMENTOS FONTE DE FIBRAS PARA OS SERES HUMANOS
CONSUMIREM.​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

1. Feijão preto (15g de fibras a cada xícara)

2. Outros grãos

3. Sementes e cereais

4. Batata Doce (5g de fibra em uma unidade média do alimento)

5. Frutas

6. Brócolis (5,1g de fibras em cada xícara do alimento cozido, segundo o endocrinologista)

7. Milho (3,5g de fibras em 3 xícaras de milho cozido)

8. Alcachofra (10,3g de fibras em uma unidade cozida)

9. Soja (2,5g em 40g do alimento)

10. Abóbora (3g de fibra por xícara do alimento cozido)