6 - Um adolescente durante o jantar, além de suas refeições normais comeu um pacote de 75 g de salgadinho, cuja porção de 25 g contém: 196 mg de sódio, equivalente à 8% VD (vida diária) e um pacote de macarrão instantâneo com 1607 mg de sódio - 67% VD, por pacote de 80 g. Quanto sódio ele ingeriu nesta refeição? O que você conclui em relação quantidade de sódio consumida por esse adolescente?
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Resposta:
O pacote de macarrão tem 80g;
1607mg de sódio.
O pacote de salgadinho tem 75g;
588mg de Sódio;
Se a cada 25g de salgadinho, existe 196 mg de sódio.
Quanto sódio ele ingeriu nesta refeição?
O que você conclui em relação quantidade de sódio consumida por esse adolescente?
da Vida Diária
Comer 8 salgadinhos é melhor para saúde do quer comer um macarrão.
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