Question

6. Sobre o exercício físico chamado JUMP: *

a) Praticada em um mini trampolim, contribui para a perda de calorias, fortalece as pernas e a região abdominal e lombar.

b) É um exercício aeróbico feito com bicicletas estáticas, sendo uma das aulas mais disputadas das academias.

c) Exercita as porções abdominais, coluna lombar e assoalho pélvico e contribui para organização postural e definição do abdômen.

d) Aula de dança e permite perda de calorias

e) Treino de alta intensidade e melhora a capacidade cardiorrespiratória e fortalece os músculos.

Opção 6

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Answer 1

Resposta:

E

Explicação: