6- Marque a alternativa que representa beneficios do alongamento antes e após
a prática de atividade física.
(A) evita dores e lesões
(B) aumenta a massa muscular e reduz a gordura corporal
(C) evita lesões e aumenta a gordura corporal
(D) evita dores e reduz a gordura corporal
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Resposta:
(A) Evita dores e lesões.
Explicação:
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