Question

6) A força dinâmica é subdividida em dois tipos, quais são eles? me ajudem quem puder é pra hj ​

Answer 1

A força dinâmica é subdividida em dois tipos:

• Concêntrica: maior que a sobrecarga do movimento. É aquela em que a força muscular aplicada é maior que a resistência. A força vence a resistência, produzindo-se o movimento positivo.

• Excêntrica: menor que a resistência oferecida. Quando a força “perde” para a resistência (movimento negativo). Utiliza aplicação de sobrecarga na fase negativa. Também utilizado em trabalhos de reabilitação de lesões.

ESPERO TER AJUDADO :)