5° - A importância da prática regular de exercícios físicos vai muito além de simples questões estéticas. Manter o corpo dentro
de um peso saudável e se movimentar sempre que possível é essencial para que nosso organismo execute suas funções vitais da
forma adequada, Quando nos tornamos sedentários, o organismo automaticamente passa a acumular mais gordura, já que não
há demanda para a queima calórica. A longo prazo, o sobrepeso pode causar diversos problemas muito sérios, como o
surgimento de diabetes, doenças cardiovasculares e enfermidades ósseas irreversíveis. Por outro lado, a prática frequente de
exercícios traz vários beneficios. EXCETO:
a) mais chances de desenvolvimento de problemas psicológicos, como depressão e ansiedade.
b) aumento da sensação de bem-estar.
c) prevenção de doenças cardíacas.
d) diminuição dos níveis de colesterol.
Se um homem não descobriu nada pelo
qual morreria, não está pronto para viver.
Martin Luther King
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Resposta:
A
Explicação:
A prática de esportes não aumentam as chances de se desenvolver um transtorno psicológico, pelo contrário, a sensação de bem-estar causada pelos exercícios físicos colabora para a diminuição desses fatores.
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