5 TIPOS DE ALIMENTOS ORGÂNICO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE.
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Resposta: Os alimentos orgânicos estão se tornando cada vez mais populares devido aos seus benefícios para a saúde e para o meio ambiente. Entretanto, muitas pessoas não sabem distinguir os alimentos convencionais (não orgânicos) dos orgânicos e desconhecem as vantagens de se aderir uma alimentação livre de produtos químicos
De acordo com o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, existem diversos tipos de alimentos orgânicos que variam na porcentagem de componentes produzidos organicamente. 1. Alimentos 100% orgânicos são aqueles que contêm 100% de ingredientes produzidos através de processos orgânicos. 2. Alimentos orgânicos devem apresentar pelo menos 95% de ingredientes orgânicos. 3. Alimentos feitos de ingredientes orgânicos não são totalmente orgânicos
Explicação:
maçã: melhora no colesterol, digestão, função cerebral e faz bem ao coração
laranja: são ótimas para a saúde do coração tambéme te dá vitamina C
pera: ajuda a combater a prisão de ventre e ela ajuda a regular o intestino, pois é rica em fibras
abacaxi: melhora a digestão, aumenta a imunidade, diminui os sintomas de artrite , fortalece o organismo após os exercícios e emagrece
abacate: Os abacates, assim como outras frutas e vegetais, contém vitaminas A e do complexo B e alguns sais minerais como ferro, cálcio e o fósforo. Eles são ricos em vitaminas E e C.