Question

5 restrições (riscos) para praticar quem pratica jump​

Answer 1

Resposta:

A AULA DE JUMP TRÁS VÁRIOS BENEFÍCIOS, ALÉM DE SER MUITO DIVERTIDA. SUA PRÁTICA É LIBERADA PARA QUASE TODO MUNDO…QUASE…Aula de jumpA AULA DE JUMP É DESACONSELHADA PARA:

Cardiopatas;

Pessoas com labirintite não medicada,

Indivíduos com problemas articulares (joelhos, quadril e tornozelo);

Alguns problemas na coluna;

Gestantes;

 

NÃO DEVE FAZER A AULA:

Fazer descalço;

Descer do trampolim no meio da aula;

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