Question

5 - Quais são os benefícios para a saúde decorrentes da prática da atividade
física de forma regular?
urgente galera​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Os benefícios principais são dois, a melhora do condicionamento muscula e cardiorrespiratório, contribuindo também para a diminuição do risco de doenças cardiorrespiratórias.

Answer 2

Explicação:

De acordo com o Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos não Transmissíveis e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde (CGDANT/MS), a prática regular de atividades físicas leva a uma melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório, o que contribui para a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, ...