5 perguntas com resposta sobre sedentarismo
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o que é o sedentarismo? r: é definido como falta ou carência de atividades físicas.
o que leva as pessoas a serem sedentárias? r: falta de tempo, estresse, tecnologia, comidas que vc come (pois te deixa sem energia)...
quais as consequências de ser sedentário? r: dores, acidentes cardiovasculares(avc), aumento de risco de diabetes e etc.
Como combater o sedentarismo? r: pode-se optar por qualquer tipo de avtividade física desde que ela seja feita, pelo menos, 3 vezes por semana.
o sedentarismo aumentou atualmente? r: sim, por conta da tecnologia e dos alimentos não-naturais.
o que leva as pessoas a serem sedentárias? r: falta de tempo, estresse, tecnologia, comidas que vc come (pois te deixa sem energia)...
quais as consequências de ser sedentário? r: dores, acidentes cardiovasculares(avc), aumento de risco de diabetes e etc.
Como combater o sedentarismo? r: pode-se optar por qualquer tipo de avtividade física desde que ela seja feita, pelo menos, 3 vezes por semana.
o sedentarismo aumentou atualmente? r: sim, por conta da tecnologia e dos alimentos não-naturais.
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