Question

5.O que pode ser feito para evitar os desvios posturais e corrigi-los, caso já existam?

Answer 1

Resposta:

Para evitar a má postura é importante: Fazer exercício físico pelo menos 2 vezes por semana para o fortalecimento dos músculos, principalmente das costas; Ficar em posição super homem durante 5 minutos por dia para prevenir a escoliose ou lordose, por exemplo.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Para evitar a má postura é importante: Fazer exercício físico pelo menos 2 vezes por semana ou mais para o fortalecimento dos músculos, principalmente das costas; Ficar em posição super homem durante 5 minutos por dia para prevenir a escoliose ou lordose