5- em que consiste a resistencia aerobico?
luannacamilly205:
ok
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Resposta:
Resistência Aeróbica: É a capacidade de realizar ou manter um esforço durante um tempo prolongado, ou seja, durante o maior tempo possivel. É também a capacidade de um músculo(s) ou do corpo para repetir muitas vezes uma atividade.
Explicação:
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