Question

5- De acordo com as aulas dadas escreva sobre os benefícios físicos, sociais e mentais das aulas de educação Física

Answer 1

Explicação:

Contribui para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente o coração. Contribui para o bom funcionamento do intestino. Previne várias doenças e combate o sedentarismo. Na parte social pode contribuir para que você se junte à grupos que pratiquem atividades fisicas, melhorando a sua socialização com outros indivíduos. Além da melhora do humor e auto-estima. Já na parte mental, os exercícios físicos diminuem a ansiedade, o estresse, depressão e ainda contribuem para uma melhor qualidade do sono.