5- Como prática regular de atividade fisica, a dança pode ser uma ferramenta importante para
a manutenção de uma vida saudável e consequentemente de melhor qualidade, pois
proporciona um bom condicionamento fisico, auxiliando no desenvolvimento das
capacidades físicas. Traz beneficios a nivel cardiovascular, além de possibilitar maior
flexibilidade e coordenação, sem contar com os beneficios psicológicos, já que é uma
atividade muito prazerosa, que pode incentivar inclusive quais individuos?
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.,..,.,.,.
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