Question

5.Cite um mecanismo de defesa para que a temperatura do corpo não se eleve muito na prática de atividade física:


6. Cite uma maneira de identificar se sua hidratação está adequada:


por favor e para hoje!!!!!

Answer 1

Resposta:

Quais são os sinais de desidratação?

Boca e peles secas;

Olhos fundos;

Tontura;

Fraqueza;

Cansaço excessivo;

Diminuição da elasticidade da pele;

Dor de cabeça;

Diminuição ou ausência de lágrimas;

Se tiver algum desses problemas você está desidratado, e se não estiver está tudo bem.