Ed. Física, perguntado por sirleimariadossantos, 6 meses atrás

5) Cite 3 benefícios da ginástica de consciência corporal? R:

Soluções para a tarefa

Respondido por nikkss

Resposta:

melhora a qualidade de vida,diminui o risco de lesão e gera mais disposição

um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico,deixando as articulações lubrificadas,os músculos fortalecidos e,de quebra,uma boa relação com o ambiente.Tudo isso contribui para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.

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