Ed. Física, perguntado por bhinz05, 7 meses atrás

5 benefícios do exercício físico para a saúde física e mental​

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Respondido por doutn333
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A prática de exercício alivia a tensão e estresse, melhora o humor e a auto estima, regula o sono, aumenta a resistência física e mental, além de potencializar o sistema imunológico.

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