4- SOBRE OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA, É INCORRETO AFIRMAR QUE: *
a) Uma rotina de exercícios de resistência, mesmo que seja simples, já causará um efeito positivo em nosso desempenho ao longo do dia.
b) Contribui para o aumento da flexibilidade e do equilíbrio corporal.
c) São adequados para qualquer nível de condicionamento físico.
d) Sua prática acontece somente em academias especializadas e tem um alto custo.
e) Melhora a nossa mobilidade, capacidade de nos movermos com menor esforço físico.
Me ajude é uma prova.
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Eu acho que é a letra
a) Uma rotina de exercícios de resistência, mesmo que seja simples, já causará um efeito positivo em nosso desempenho ao longo do dia.
Espero ter ajudado muito bons estudos ❤️
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